Das Material „Mein Menstruationszyklus“ in Form eines Buches oder Readers adressiert alle menstruierenden Menschen. Es richtet sich außerdem an alle Menschen, die zum ersten Mal oder schon längere Zeit ihre Periode haben und an die, die noch nie ihre Periode hatten.

Das Buch erklärt ausführlich und sehr anschaulich, was die Periode überhaupt ist, was während der Periode im Körper abläuft und welche verschiedenen Phasen der Periode existieren. Die verschiedenen Phasen der Periode werden in diesem Material anschaulich und metaphorisch durch einen Vergleich mit den Jahreszeiten dargestellt und erklärt.

Am Ende des Materials findet sich ein Glossar, in dem alle schwierigen und medizinischen Fachbegriffe nochmals ausführlich erklärt werden. Zudem ist das gesamte Material in einfacher Sprache verfasst und eignet sich sowohl für den Einsatz im Unterricht als auch für den privaten Gebrauch.